Ernährungsumstellung

Wann macht eine Ernährungsumstellung sinn?

Eine Ernährungsumstellung bzw. eine Ernährungsberatung macht zu jeder Jahreszeit und in jedem Alter Sinn. Sofern ein Computerbasierter Ernährungsplan mit Vitamin und Mineralienindex erstellt wird 

Warum ist es wichtig welche Vitamine und Mineralien durch die Ernährung abgedeckt werden

Durch zahlreiche öffentlich finanzierte Untersuchungen weis man, dass die Ernährung in den letzten Jahren weniger Vitamine und Mineralien enthält und zum anderen die Deutschen ebenfalls sich schlechter Ernähren. 

Zu Wissen in welchem Mengen und welche Lebensmittel man essen sollte, beugt ernährungsabhängige Krankheiten vor.

Bachelor of Arts in Ernährungsberatung
-Michael Neumann-